HYPNOSE | Isabelle AUBE DUPONT

Qu’est ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état de conscience modifiée situé entre la veille et le sommeil, un peu comme un rêve éveillé.

Basée sur la communication inconsciente, elle n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle telle que vous pouvez la voir à la télévision où des personnes sont amenées dans un état particulier pour faire le show.

A l’inverse, l’hypnose en relation d'aide est une technique douce, permissive et très respectueuse de la personne, issue entre autre des travaux du célèbre psychiatre Milton Erickson. Vous êtes libre et l’acteur de votre propre changement.

L’hypnose est un processus naturel que vous vivez tous les jours sans même vous en rendre compte (être dans la lune, être absorbé par l’histoire d’un livre ou par l’intrigue d’un film, conduire et arriver dans un lieu sans même s'être rendu compte du temps passé…)… Une partie de vous-même s’est déconnectée du reste. Il s’agit alors d’une hypnose spontanée.

Comment ça fonctionne ?

Pendant une séance d’hypnose, ce processus est retrouvé et amplifié pour permettre une communication efficace entre le praticien et vous.

En effet, le conscient étant limité par ses croyances, le praticien en hypnose va favoriser la connexion à votre inconscient qui est chargé du « pilotage automatique» de l’ensemble de vos apprentissages (ex : lorsque vous conduisez, vous ne pensez plus à votre volant, vos pédales…pour vous amener d’un point A à un point B) et de vos expériences. Ceci, afin de permettre un décodage d’informations utiles de nature à générer des modifications et changements durables, grâce à la mobilisation de vos ressources inexploitées et illimitées.

L’expérience hypnotique d’une personne dépend de sa personnalité, du contexte, de la méthode employée, des suggestions qui lui sont faites, de la profondeur de l’induction hypnotique…

L’hypnose est une thérapie brève orientée vers la solution.

Pourquoi fait-on appel à l’hypnose ?

Les raisons sont diverses et variées : Peur, anxiété, stress, manque de confiance, addictions, troubles alimentaires, gestion du poids, énurésie, trouble du sommeil, deuil, séparation, colère, préparation aux examens, accompagnement à la naissance…

L’entretien et l’écoute active lors du premier rendez-vous, l'anamnèse, va me permettre de mieux vous connaître et de déterminer ensemble un objectif utile et nécessaire pour vous.

Quels sont les bienfaits ?

L’hypnose est tout d’abord une expérience agréable qui induit une relaxation profonde pouvant diminuer rapidement l’impact des agents stressants.

Cette méthode s’impose aujourd’hui dans le champ des pratiques dont les résultats peuvent être rapides et mesurables. Son but est de vous permettre d’inscrire et ancrer de nouveaux comportements et accéder aux ressources de votre inconscient dans l’optique d’une résolution de problème ou dans l'accompagnement d'une situation difficile.

Peut-on être hypnotisé contre son gré ?

La séance d’hypnose repose sur le consentement du patient et sur la confiance, qui sont des conditions essentielles à sa réussite.

Il est important de rappeler qu’il ne peut vous être suggéré une action qui va à l’encontre de votre volonté, car une partie de vous reste consciente vous permettant de toujours conserver votre libre arbitre. Vous restez le pilote, le praticien est en quelque sorte le co-pilote.

Comment se passe une séance?

La première séance, nous faisons connaissance et le point sur les objectifs que vous voulez atteindre, de manière positive, par une écoute active. Puis nous faisons une séance avec des inductions douces et agréables pour vous connecter à votre inconscient qui sera votre allié pour votre parcours.Tout se passe par la parole, vous ne dormez pas, vous serez installé dans un fauteuil confortable et restez en état de veille pour que le travail se fasse.

Je peux utiliser l'hypnose régressive pour traiter l'origine de la cause du trouble.

Tarif

50 euros la séance d'1h30 environ

par chèque ou espèces

Enfants ou demandeurs d'emploi : 30 euros

Plus de détails sur le site :

https://isabelleaubedupont.wixsite.com/hypnose